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商品訊息功能
商品訊息描述
- 產品材質:淋浴桿.水龍頭主體:銅鍍鉻/頂噴.蓮蓬頭:塑膠鍍鉻/沐浴軟管:不鏽鋼
產品內容:淋浴桿*1.水龍頭主體*1.S型彎頭+法蘭蓋*2.頂噴*1.蓮蓬頭*1.不鏽鋼沐浴軟管*1.固定零件*1
產品尺寸: (W)36*(L)80~140cm
產品顏色:鉻色
產品產地:台灣
商品訊息特點
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常吃隔夜飯,會增加罹癌風險嗎?切好的水果到底值不值得吃?營養素會不會打折扣?奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪指出,隔夜飯、打包菜不至於致癌,但反覆加熱,營養素也較易流失,至於切好的水果,應在3天內食用完畢。
朱恩琪表示,現代人健康意識抬頭,都知道應該多吃水果,許多民眾習慣前一晚先將水果切好後,放進冰箱,隔天再拿出來,拿到辦公室享用,但這樣營養素會流失嗎?
水果含有含有豐富維生素C、維生素A、膳食纖維以及人體必需的各種礦物質,國外一項研究發現,切好的水果儲存在攝氏5℃的冰箱中,到了第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失。
研究結果發現,營養素流失程度最多不超過25%,多酚類更是沒有明顯流失。朱恩琪表示,雖然切好的水果外觀並不如現切來得好看,但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。
朱恩琪建議民眾,將切好的水果裝在密封的容器後再放進冰箱裡,且需在3天內食用完畢,不過,水果暴露在高溫及空氣中,易導致細菌孳生,比起營養素的流失,危害身體的風險更是大。
至於隔夜飯致不致癌?朱恩琪說明,莧菜、青江菜、高麗菜、油菜,以及加工肉品、海鮮、香腸、臘肉、火腿、鹹魚等,都有可能讓硝酸鹽轉化為有致癌風險的亞硝酸鹽,建議這些食物應優先當餐先吃完。
如果真要放過夜,建議以瓜果類、菇類、海藻及根莖類蔬菜為主,肉類及海鮮一定要煮熟透,不建議涼拌菜,因為在製作的過程中易遭受細菌汙染而變質,若保存條件不當也易造成食物中毒。
朱恩琪強調,隔夜飯雖不至於致癌,但反覆加熱,會讓口感較差,抗氧化營養素也較易流失,以營養角度來說當餐食用完畢是最佳,若無法當餐食用完的話,也建議最慢2天內一定要食用完畢。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
開箱文
演員楊一展13日出席《一把青》座談會,大聊劇中角色的細膩之處,現場也被追問與江祖平的相處近況,他突然爆料女友的劇組很邪門,除了多位演員紛紛受傷、生病,江祖平整隻手也因被蟲咬而「組織壞死」,似生理影響心理,才會出現感傷PO文。
江祖平在大陸趕拍新作品,好不容易和男友約會,昨突然寫道:「這應該是2015年你最後一次能陪在我身邊了吧!」字字充滿無奈。楊一展今受訪透露女友在異地工作,難免會感到寂寞,已搭機「人肉快遞」過去2次。他認為女友所待的劇組很邪門,「她們因為無神論所以沒拜拜,結果一開鏡,裡面有演員就腰傷,還有兩個小弟弟發燒!女主角的爸爸前幾天也往生了。」
▲楊一展今出席公視「一把青」座談會。(圖/記者林柏年攝影,2015.12.13)
連江祖平也難逃魔咒,爆發蜂窩性組織炎,楊一展說:「手裡面整個都壞死,後來打了3天3夜的抗生素,才硬把它壓下來,但現在就變成風溼了,在手背上找到一個小洞,不知是被什麼蟲咬。」他坦承很心疼,但又不能阻止女友工作,因合約已簽下去,「這也是沒辦法的事,演員就必須隨時呈現很OK的狀態。」問及結婚計畫?他表示兩人仍想以工作為主,賺夠錢才能有更好的未來。
▲楊一展很擔心女友在大陸拍戲狀況,已「人肉快遞」2次。(圖/記者林柏年攝影,2015.12.13)送禮
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