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下面附上一則新聞讓大家了解時事
在美元多頭獲利了結，加上地緣政治風險加劇，日圓升破110日圓兌1美元，也讓想到日本旅遊的民眾擔心換匯換不到好價格。不過，瑞士銀行表示，雖然不排除日圓兌美元續升至105的可能性，但再升的空間已有限，不宜追高，瑞銀也將日圓3、6及12個月的中長預測值全部調整為110日圓兌1美元。
瑞銀財富管理投資總監辦公室策略師陳得能（Teck Leng TAN）及日本首席投資總監Daiju AOKI 都認為，日圓續漲空間有限，因此，不宜追高。根據瑞銀最新公布的報告指出，瑞銀將日圓12個月預測值從105調降至110日圓兌1美元，主要有3大因素，包括預期日本的實質利率大幅下降將抑制日圓強勢、日本央行已提高對日圓兌美元最高匯價的容忍度，還有今年稍後日本央行削減寬鬆貨幣政策對日圓造成的壓力，或許會因美國聯準會收縮資產負債表而化解。
瑞銀分析，自2016年第4季以來，日本通膨遠超過預期，升勢部分是受到能源價格上漲及勞動力市場緊俏所推動，因此，瑞銀將2017年底日本核心消費者物價指數（CPI）的預期從0.5%上調至0.8%，對2018年的預測則由0.7%上調至1.5%，新預測值意味著日本的實質利率將大幅下降，而這會抑制美元兌日圓的下檔空間。
此外，瑞銀也認為日本央行已提高對美元兌日圓最低匯價的容忍度。最新的央行短觀調查報告顯示，日本製造業預計美元兌日圓平均匯率從105.4上升至108.6，瑞銀認為日本央行有意在美元兌日圓跌幅太大時出手干預， 以支持日本企業的投資計畫與加薪意願。
同時，瑞銀分析，今年稍後日本央行削減寬鬆貨幣政策對美元兌日圓造成的壓力，或許會因美聯準會收縮資產負債表而化解。美國聯準會在最近幾周表示，在持續升息的同時，有可能在今年晚些時候開始縮減其資產負債表，儘管細節還未明確，但此舉或將抵消日本央行預計將於下半年開始的減少購買資產的影響， 使美元兌日圓獲得支撐。
因此，瑞銀認為，應該削減看多日圓頭寸，同時，若日圓因地緣政治緊張局勢加劇或投機性日圓淨空倉平倉，而升破105或更高，投資者可以考慮建立看多美元兌日圓頭寸，目標價可設在110。
送禮經典
董氏基金會今(27)日表示，研究顯示，早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋熱賣白質，脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少，有助於減少體重。
董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌（The Journal of nutrition）研究，該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐，一種蛋白質較高，另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童，比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%，且肌餓感降低14%、飽足感增加32%，午餐攝取量也降低10%。
董氏基金會營養師莫雅淳表示，蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久，不僅可以增加飽足感，也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗，血糖也會相對穩定。
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